什么是护身道

　　护身道是一种武器格斗运动项目。全名为：“International Sports Chanbara”，中文译为“国际护身道运动”，音译为“剑霸乐”。

　　护身道运动作为一项武器格斗项目，在世界上早有传播。而星战上影后，使这项运动受到美国人的极大重视。在美国，护身道运动特别的流行。

　　手持护身道运动的器具，按照护身道运动的规则进行格斗，这就是护身道的运动形式。

　　由于这项运动的技法实用，武器种类多样，战术灵活自由，非常便于掌握。而掌握了这些的技、战术后，可以很容易地运用在日常的防身中。一把小刀、一根手杖、一把雨伞，只要运用日常生活的各种工具，就可以抗暴防身。所以这项运动才得名：护身道。

　　护身道运动是一项格斗运动，在训练过程中，可以磨炼练习者的毅志、陶冶练习者的情操。所以，很多又称这项运动为“护心道”。

　　在传统的格斗项目中，徒手格斗居多，而少数的几种武器格斗项目，所使用的武器种类也较少，不够多样化。而护身道运动则不同，这种项目可以提供丰富多样的武器装备，而各种武器都有自己相应的技法。大家可以根据自己的爱好和习惯选择自己使用的武器。所以，护身道运动是一项较为自由的项目。

　　而护身道运动的技法都比较简单直接，这就保证了这种运动的实效性和易操作性，非常容易入手。所以，护身道运动传到哪里，都会吸引众多的爱好者。当然，要想练好练精，还是要花一番精力才行。